#サッカー #キック力アップ #ストレッチ #トレーニング #理学療法士体の動きを分析するプロである理学療法士が監修！スポーツ選手向け、体の 簡単な3つの動きを使って、コーチがサッカーボールの蹴り方を伝授。 チップキック／エアリアルパスの蹴り方： 蹴るほうの脚を曲げて力をため、アッパーの靴ひもの部分が UPDATE （月） STAFF 上岡 岳 サッカーの競技能力向上＝キック力と走力向上のための筋トレについて、自宅とジムそれぞれで行える下半身＆体幹トレーニングの解説
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サッカー キック力を上げる 方法 小学生- キック力を上げるために必要なこと キック力を上げるために気をつけるべき点はおおよそ下記のとおりかと思います。 軸足の置き方 キックする足の曲げ方 インパクトのやり方 上3キック力を向上させる練習方法（蹴り足） キック力を向上させるために、もちろん蹴り足も重要となります。 最初は、どうしても足を振り切れないものです。 しっかり、足をお尻の方まで、
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