アイシングスプレーの結果 ~ Saesipapictofg

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アイシングをWikipediaで調べてみると『氷や水などを用いて身体を局所的に冷却すること』となっています。つまり冷却するのが目的ということです。アイシングと聞いてまず思い浮かぶのが足首の捻挫;却の効果を認めたが、血中乳酸濃度の回復には有意な差を認めなかった。このことは、...